Maak jij deze fouten tijdens de Yogales?
Geplaatst op04 nov 2014
Comments2
Veel mensen vinden Yoga raar als net beginnen met het beoefenen van Yoga. Je staat immers niet elke dag in deze soms... Lees meer
Hoe te mediteren? Een korte handleiding
Geplaatst op29 okt 2014
Comments5
We hebben allemaal wel gehoord over de vele voordelen van mediteren. Je bent kalmer, je hebt een hogere concentratie, je bent scherper,... Lees meer
Krokodil houding (Makarasana)
Geplaatst op16 okt 2014
Comments2
De Krokodil houding, in het Sanskriet ook wel Makarasana genoemd, is een basis Yoga houding die door velen als erg prettig en... Lees meer
Vormen van Yoga – Welke past bij jou?
Geplaatst op16 okt 2014
Comments0
Er bestaan vele vormen van Yoga. Sinds het ontstaan van de Yoga, duizenden jaren geleden, heeft de Yoga zich steeds verder ontwikkeld.... Lees meer
Opwaartse Hond houding (Urdva Mukha Svanasana)
Geplaatst op14 okt 2014
Comments2
De Opwaartse Hond houding wordt in het Sanskriet ook wel Urdva Mukha Svanasana genoemd. Je kunt deze houding als losse oefening uitvoeren, maar... Lees meer
Chaturanga Dandasana, alle spieren doen mee!
Geplaatst op13 okt 2014
Comments0
Chaturanga Dandasana is een houding die je vaak in diverse series Yoga houdingen terug ziet komen. Je gebruikt hierbij al je spieren,... Lees meer
Meditatieve Yoga, pure concentratie.
Geplaatst op06 okt 2014
Comments0
Meditatieve Yoga is een vorm van Yoga waarbij de nadruk ligt op meditatie. Meditatie is een belangrijk onderdeel binnen veel Yogavormen. Van... Lees meer
Bharata Yoga – Doorbreek stress en negativiteit
Geplaatst op06 okt 2014
Comments0
Bharata Yoga is een vorm van Yoga die haar oorsprong vindt op Nederlandse bodem! Bharata Yoga is namelijk bedacht door de Nederlandse... Lees meer
Ananda Yoga, laat energie stromen!
Geplaatst op06 okt 2014
Comments0
Ananda Yoga is een Yogavorm die veel werkt met energieën. Net als bijvoorbeeld Bharata Yoga, wordt Ananda Yoga beoefend om energie vrij... Lees meer
De geschiedenis van de Yoga, een overzicht
Geplaatst op27 aug 2014
Comments0
De geschiedenis van de Yoga gaat tenminste vijfduizend jaar terug. Onderzoekers zijn hierachter gekomen, omdat in de Indusvallei in India, stenen zijn... Lees meer