Yoga adelaar, een meditatief evenwicht!
Geplaatst op17 jun 2014
Comments0
De Yoga adelaar of (Garudasana) is een Yoga oefening die niet alleen mooi is om te zien, maar ook nog eens heel... Lees meer
Hondhouding Yoga (neerwaartse hond)
Geplaatst op17 jun 2014
Comments0
De Neerwaartse Hondhouding Yoga of (Adho Mukha Svanasana) bestaat uit een zogenaamde “omgekeerde beweging”, waarbij het hoofd van de Yogi naar beneden... Lees meer
Yoga hoofdstand, de koning onder de Asana’s!
Geplaatst op17 jun 2014
Comments2
De Yoga hoofdstand, ook wel in het Sanskriet Salamba Sirsasana genoemd. Sirsa staat in het Sanskriet voor ‘hoofd/kop’ en Asana staat voor... Lees meer
Boomhouding Yoga, balans van top tot teen
Geplaatst op10 jun 2014
Comments4
Boomhouding (of Vrksasana) is het een Yogahouding die veel verschillende kanten van de Yoga mixt tot een mooie balans. Balans is dan ook hetgeen... Lees meer
Stoel Yoga houding, een stoelendans?
Geplaatst op10 jun 2014
Comments0
Stoel Yoga houding of (utkatasana), is een vorm van Yoga die een variant vormt binnen de staande Yoga oefeningen. De Stoel Yoga houding... Lees meer
Holistische Kinderyoga, het zelfhelende vermogen!
Geplaatst op09 jun 2014
Comments0
Holistische Kinderyoga, afgeleid van Holos, het Griekse woord voor ‘helend’. Je zou dus kunnen zeggen dat Holistische Kinderyoga een positieve bijdrage wil... Lees meer
Prana Yoga, Yoga voor het hart!
Geplaatst op02 jun 2014
Comments0
Prana Yoga, een Yoga vorm die opgericht is door de in België wonende Italiaan Alberto Paganini. Prana wordt in het Sanskriet ook wel... Lees meer
Bikram Yoga houdingen, een warme work-out!
Geplaatst op26 mei 2014
Comments0
Bikram Yoga houdingen vormen een aparte categorie binnen de Yoga. Bikram Yoga houdingen worden namelijk uitgevoerd in een warme omgeving van ongeveer... Lees meer
Power Yoga oefeningen
Geplaatst op18 mei 2014
Comments0
Power Yoga oefeningen zijn er in vele vormen. Dit komt omdat Yoga oefeningen uit allerlei Yoga stijlen in Power Yoga gecombineerd worden.... Lees meer
Kracht Yoga – versterk je spieren
Geplaatst op18 mei 2014
Comments0
Kracht Yoga of “Power Yoga” is een vorm van Yoga die zich voor een groot deel stort op het lichamelijke deel van de... Lees meer