Yoga Diamant houding voor een goede basis!
Geplaatst op20 aug 2014
Comments0
De Yoga Diamant houding, ook wel Diamantzit en in het Sanskriet Vajrasana genoemd. Een zittende houding, die voor verschillende doeleinden gebruikt kan... Lees meer
De 5 populairste smoesjes om niet aan Yoga te doen (#2 hebben we allemaal wel eens gebruikt)
Geplaatst op05 aug 2014
Comments0
Ik heb ze allemaal gehoord. En ik heb ze jaren geleden ook zelf allemaal gebruikt. Toen ik Yoga leerde kennen werd ik... Lees meer
Vinyasa Power Yoga, go with the flow!
Geplaatst op22 jul 2014
Comments0
Vinyasa Power Yoga, misschien heb je er wel eens van gehoord. Eerder schreven we al over Ashtanga Vinyasa Yoga. Wat is nu eigenlijk... Lees meer
Ashtanga Vinyasa Yoga, van alle markten thuis
Geplaatst op22 jul 2014
Comments0
Ashtanga Vinyasa Yoga is een hele brede Yoga soort. De reden hiervoor is, dat Ashtanga Vinyasa Yoga zich bezighoudt met maar liefst... Lees meer
4 redenen waarom Yoga je helpt om te ontspannen voor het slapen
Geplaatst op16 jul 2014
Comments0
Ik krijg de laatste tijd veel vragen van mensen of Yoga ook kan helpen om beter in slaap te vallen. Zoals je... Lees meer
Rustgevende Yoga oefeningen
Geplaatst op03 jul 2014
Comments0
Rustgevende Yoga oefeningen hebben als doel om je een ontspannen gevoel te geven. De oefeningen helpen je om je geestelijk tot rust... Lees meer
7 Oefeningen om te ontspannen
Geplaatst op03 jul 2014
Comments0
Oefeningen om te ontspannen zijn in ons drukke leven niet alleen een fijne afwisseling, af en toe is het gewoon bittere noodzaak.... Lees meer
Yoga houdingen voor beginners
Geplaatst op24 jun 2014
Comments0
Yoga houdingen voor beginners vormen een belangrijke basis binnen de Yoga. Er zijn verschillende Yoga houdingen voor beginners. De oefeningen vormen de... Lees meer
De Dolfijn Yoga houding
Geplaatst op24 jun 2014
Comments0
De Dolfijn Yoga houding is een houding binnen Yoga. De naam van de oefening komt van de vorm van een dolfijn als hij... Lees meer
Yoga voor jongeren, laat jezelf zien!
Geplaatst op19 jun 2014
Comments0
Yoga voor jongeren, voor sommigen een grote drempel. Yoga wordt helaas vandaag de dag soms nog steeds gezien als iets heel zweverigs, waardoor... Lees meer