Just Breathe! – 21 quotes over de ademhaling
Geplaatst op15 mrt 2016
Comments0
De adem. Vaak beschouwen we de ademhaling als zo normaal. Per dag ademen we gemiddeld ergens rond de 23.000 keer. Van hoe... Lees meer
Diep ademhalen, een goede ademhaling?
Geplaatst op24 apr 2014
Comments0
Diep ademhalen, werkt dit nu eigenlijk positief? Al eerder schreven we over een slechte ademhaling. Waar kan ik deze aan herkennen en... Lees meer
Ademhaling van je kind, waar moet je op letten?
Geplaatst op20 apr 2014
Comments0
Wij volwassenen hebben vaak al een verkeerde of slechte ademhaling. Het kan soms best lastig zijn om op de correcte manier te... Lees meer
Slechte ademhaling, een benauwde situatie!
Geplaatst op07 apr 2014
Comments0
Een slechte ademhaling. Veel mensen hebben er last van. Maar een nog groter probleem is dat veel mensen niet weten dat ze... Lees meer
Bhastrika ademhaling, een energie-explosie!
Geplaatst op18 mrt 2014
Comments7
De Bhastrika ademhaling, ook wel de Bhastrika Pranayama of Blaasbalg genoemd, is een opladende ademhalingsoefening. De energie gaat doormiddel van deze oefening... Lees meer
Oogyoga – 6 oefeningen tegen vermoeidheid
Geplaatst op29 nov 2024
Comments1
Oogyoga, yoga voor de ogen dus, is een vorm van yoga die specifiek is gericht op onze ogen. Best logisch eigenlijk, want... Lees meer
Hakini mudra – voor focus en inzicht
Geplaatst op28 nov 2024
Comments0
Hakini mudra is een krachtige mudra. Alle vijf de elementen (aarde, water, vuur, lucht en ether) komen samen in deze mudra, omdat... Lees meer
Complete lijst yogahoudingen van A tot Z
Geplaatst op25 nov 2024
Comments0
Hoeveel yogahoudingen er precies zijn op dit moment is lastig te bepalen. Er zijn zoveel verschillende yogastijlen bij gekomen, dat het er... Lees meer
De overgang, menopauze en Yoga – een kans voor innerlijke transformatie
Geplaatst op11 nov 2024
Comments0
De overgang wordt vaak gezien als een tijd van fysieke klachten en hormonale veranderingen. Maar het is ook een prachtige kans voor... Lees meer
Energetisch, wat is dat eigenlijk?
Geplaatst op04 nov 2024
Comments0
De term ‘energetisch’ wordt steeds vaker gebruikt, vooral in de context van gezondheid en spiritualiteit. Maar wat betekent het eigenlijk? Hoe kun... Lees meer