We werkten jarenlang aan het waterdichte systeem om de hardnekkige overtuigingen en patronen die je tegenhouden, voor eens en altijd te doorbreken en te stoppen met het leven in zichzelf herhalende cirkeltjes.


Beste vriend(in),


Mijn leraar leerde me ooit de les:


'Je geest is een geweldige dienaar, maar een hele slechte meester.'


Een les die ik vanaf dat moment ter harte heb genomen. 


Want bij veel mensen is hun (lagere) mind de baas. En wanneer dat het geval is, verandert onze mind in onze grootste vijand in plaats van onze grootste partner om onze dromen en doelen te realiseren.


Je 'hogere zelf' heeft ergens diep van binnen grootste dromen en doelen en een prachtige visie voor je leven.


Iedereen heeft dit. Het is de reden waarom je geboren bent. En je weet zelf ook wel dat dit ergens in je schuilt.


Maar zolang je het beperkte, angstige en bekrompen gedeelte van je mind de baas is, is de de kans dat je die dromen en doelen ooit werkelijkheid gaat zien worden, vrijwel 0.


Als je lagere mind de baas is, wordt elke positieve gedachte, elk idee, alle inspiratie, elk doel, of elke droom die in je naar boven komt, geblokkeerd door een vloedgolf aan beperkende overtuigingen gebaseerd op het verleden, stresspatronen en angsten over wat er allemaal niet zou kunnen gebeuren als je de stap zou nemen.


Het is letterlijk een blokkade. Niet alleen mentaal, maar ook energetisch. Want deze overtuigingen en gedachten zuigen letterlijk alle energie en inspiratie weg bij je dromen en doelen, waardoor het daar niet meer naar toe kan stromen. 


Het gevolg is dat je droom of doel al is mislukt voordat je het hebt geprobeerd. En dat herhaalt zich keer op keer weer, waardoor je altijd blijft waar je bent in het leven en waardoor de kracht en potentie die er in je zit, er nooit volledig uit kan komen.


Dit omdat de lagere mind de baas is en je 'veilig' en comfortabel wil houden en je wil beschermen. Goed bedoeld natuurlijk, maar wat je lagere mind zichzelf niet beseft is dat het daardoor voor jou een leven vol met angsten, beperkende gedachten en stress creëert. 


Hierdoor heb je het gevoel dat je vast zit in het leven en niet verder komt. En in feite is dat ook zo. Je laat je immers steeds weer tegenhouden door dezelfde gedachten, angsten en patronen.


Dit is niet goed.


Want je bent gemaakt voor zoveel meer. Je kan zoveel meer. Er schuilt zoveel onbenutte potentie in je. Als je maar een manier zou kunnen vinden om die oude, hardnekkige patronen en overtuigingen te doorbreken.


Wil je al je dromen en doelen realiseren, dan zal je dus van je lagere mind je beste vriend moeten maken, i.p.v. je grootste vijand.


I.p.v. elke droom of positieve gedachte met een overdosis aan paniek, stress en angst te injecteren, zal je lagere mind zorgvuldig de opdrachten moeten gaan uitvoeren die je steeds een beetje dichter bij je droomvisie brengt.


Daarvoor moeten we in de basis dealen met 3 dingen:



  • Patronen van chronische stress die onze energie opzuigen en als een 'magneet' werken voor nog meer stress en chaos in ons leven.
  • Onproductieve piekergedachten over de toekomst, waardoor we vooral in beperkingen denken en niet in mogelijkheden en oplossingen.
  • Hardnekkige angsten die ons tegenhouden om de volgende stap te nemen in de richting van onze dromen en doelen.

Als onze 'lagere mind' de baas is in ons leven...

  • Zorgt dat ervoor dat we nooit dichter bij onze dromen en doelen zullen komen.
  • Is ons leven gevuld met herhalende patronen van chronische stress waar we niet uitkomen.
  • Blijven we maar piekeren en malen over denkbeeldige situaties die eventueel zouden kunnen gebeuren.
  • Laten we ons tegenhouden door onze angsten, waardoor onze angsten de macht over de koers van ons leven hebben en we nooit verder zullen komen dan de angsten die ons tegenhouden.
  • Zorgen de stress, piekergedachten en angsten voor een slechte interne biochemie, waardoor we minder energie en een slechtere gezondheid hebben.
  • Zal je diepe purpose en de droomvisie van je hogere zelf nooit het daglicht zien.
  • Zal door een steeds kleiner en angstiger wordend bewustzijn je comfort zone steeds kleiner worden, waardoor je steeds banger wordt en minder dingen durft te ondernemen in het leven.
  • Zal je over een aantal jaren terugkijken op hoe je je leven geleefd hebt, en je beseffen dat je veel te veel hebt geluisterd naar dat negatieve stemmetje in je hoofd. (klinkt hard en is confronterend, maar wel de waarheid).
  • Word je op alle mogelijke manieren beperkt en tegengehouden (door jezelf) om je mooiste en meest betekenisvolle leven te leven.

Van vijand naar trouwe vriend

Kan het ook anders?


Jazeker.


Heel anders.


De afgelopen 10 jaar hebben wij het leven van onze dromen geleefd.


We hebben ons droombedrijf opgebouwd waarmee we tienduizenden mensen hebben geholpen en miljoenen mensen mee hebben geïnspireerd.


We hebben de wereld over gereisd om te ontdekken, trainingen en retreats te geven en te volgen en te genieten van al het het moois wat deze planeet te bieden heeft.


We hebben een Yoga platform gebouwd waarop dagelijks duizenden mensen met ons oefenen.


En onderweg hebben we ongelooflijk veel mooie en krachtige mensen ontmoet, waarvoor we dankbaar zijn dat ze in ons leven zijn.


Maar....


Niks van dit alles zou zijn gebeurd als onze lagere mind de baas zou zijn geweest en we ons hadden laten tegenhouden door stresspatronen, negatieve gedachten en valse angsten.


Bij elke nieuwe stap die we hebben genomen, was er zeker een moment waarop deze dingen weer naar boven kwamen. En als we onszelf niet 'bewapend' hadden met technieken en oefeningen om daar goed mee om te gaan, hadden we de controle zo weer over kunnen geven aan onze lagere beperkte mind.


Maar gelukkig is dat niet gebeurd.


Gelukkig, want hierdoor hebben we de afgelopen jaren verder kunnen werken aan een waterdicht systeem om deze hardnekkige patronen en overtuigingen te doorbreken en vervolgens de juiste stappen en acties te nemen naar het leven van onze dromen.


Want als je weet hoe je om moet gaan met chronische stresspatronen, negatieve piekergedachten en beperkende angsten, dan ben je er namelijk nog niet.


Het leven gaat namelijk over meer dan 'niet gestresst zijn' of 'niet bang zijn'


Nee, we zijn dan pas op de helft. We hebben dan een neutrale basis voor onszelf gecreëerd, het fundament. Want op stress, angst en negatieve gedachten kan je niks bouwen. Vanaf het stabiele fundament, kunnen we langzaam aan ons droomleven gaan opbouwen.


En dat bestaat uit de volgende 3 stappen:

  • Authentieke verbinding zoeken in ons leven. Verbinding maakt ons krachtig en vanuit daar kunnen de mooiste dingen ontstaan.
  • Vanuit verbinding creëren we vervolgens een droomvisie met duidelijke en haalbare doelen.
  • De visie en doelen vertalen we vervolgens weer naar krachtige, praktische, dagelijkse gewoontes die ons elke dag een beetje dichter bij de verwezenlijking van die droomvisie brengen.

Van stress, piekeren en angst, gaan we zo systematisch naar verbinding, droomvisie & doelen en krachtige gewoontes. 


Van het negatieve gaan we naar het positieve. Dit is waar we gaan groeien en bloeien.


We herprogrammeren onze mind van vijand die ons tegenhoudt, naar trouwe compagnon die aan onze zijde strijdt in het bereiken van ons meest mooie en authentieke leven.


Dit is wat je geest kan.


Dit is de kracht van je geest.


Dit is MINDPOWER.

En wat er dan gaat gebeuren is magisch...

  • Elke dag sta je op met energie en een duidelijk en helder plan voor je dag, wat je een beetje dichter bij je droomvisie brengt.
  • Je voelt je verbonden. Met jezelf. Met anderen. En met de wereld om je heen. En van hieruit kunnen elke dag opnieuw mooie dingen ontstaan.
  • Stapje voor stapje kom je steeds meer in flow. Hoe meer je in flow bent, hoe meer mooie dingen vanzelf op je af komen.
  • Angsten en beperkende gedachten zijn er soms nog wel, maar zijn niet de baas over je, waardoor je je er niet door laat tegenhouden  en steeds weer verder groeit.
  • Chronische stress maakt plaats voor inspiratie, creativiteit en positiviteit, waardoor energie gaat stromen naar de dingen die er echt toe doen.
  • Elke keuze en beslissing zal in teken staan van je droomvisie, waardoor en vanzelfsprekend minder tijd, energie en aandacht zal gaan naar dingen die je niet belangrijk vindt in het leven.
  • Je bewustzijn zal elke dag groeien en verruimen, waardoor de ervaring van het leven steeds completer, betekenisvoller en mooier wordt. 
  • Krachtige dagelijkse gewoontes leiden je zonder moeite als stapstenen naar een mooie en productieve dag, die je een beetje dichter bij je droomvisie brengt.
  • Je Mind wordt onstopbaar en krachtig en je echte zelf komt steeds meer tevoorschijn vanachter de stress, beperkende gedachten en angsten.

De MINDPOWER Methode voor een onstopbare geest:

1. Chronische stress elimineren

2. Piekeren en beperkende gedachten stoppen

3. Immuun worden voor angst

4. Leven vanuit verbinding

5. Droomvisie en doelen bepalen

6. Krachtige dagelijkse gewoontes installeren

MINDPOWER is niet zomaar een term.


Het is een systeem.


Een zorgvuldig bedacht stappenplan wat iedereen kan volgen om van stress, piekeren en angst naar verbinding, droomvisie en krachtige gewoontes te gaan.


Het is gebaseerd op kennis, oefeningen en technieken uit de Yoga traditie, ademwerk, meditatie, mindfulness, Wim Hof Methode, persoonlijk leiderschap en moderne wetenschap.


En wanneer je het MINDPOWER systeem volgt, bouw je elke dag een beetje aan een mooier, kwalitatiever, gezonder en betekenisvoller leven.


MINDPOWER is ontworpen om naadloos aan te sluiten op het drukke dagelijkse leven. Want we weten als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om veranderingen aan te brengen en patronen te doorbreken in een drukke maatschappij die je alle kanten op trekt.


MINDPOWER zorgt ervoor dat je de herhalende patronen van stress, beperkende gedachten en angsten doorbreekt en voorgoed achter je laat. Want nogmaals, we kunnen met zekerheid zeggen dat je dromen geen werkelijkheid gaan worden vanuit een bekrompen bewustzijn en negatieve gedachten. Dus dit is waar we ons eerst op moeten richten. 


Als dat is gelukt, kan je je zonder beperkingen richten op het bouwen van je mooiste leven. Elke dag weer opnieuw. 


En dat brengt ons bij het volgende....


We hebben namelijk het MINDPOWER systeem gemaakt tot een ultra praktische training met tientallen verschillende oefeningen en technieken, die waarbij we je bij de hand nemen om van je mind je grootste vriend te maken i.p.v. je ergste vijand.


In de training doorlopen we de 6 hoofdmodules waardoor je uiteindelijk elke dag een beetje dichter bij je dromen en doelen zult komen, ondanks een drukke samenleving die van alle kanten aan je trekt. 


Wat we weten dat de drukte in het leven een obstakel kan zijn, en dat dromen en doelen daardoor vaak op de lange baan geschoven worden...


Maar dit is juist het gevaar. Want hoe lang wil je het vooruit blijven schuiven? Hoe lang wil je de 'drukte' gebruiken als excuus om niet de dingen te doen die echt belangrijk zijn en je leven betekenis geven? Ga je je leven echt leven en injecteren met zingeving, passie en persoonlijke kracht? Of blijf je doorkabbelen zonder betekenis terwijl de tijd en het leven doordenderen?


Confronterende vragen misschien. Maar vanuit de MINDPOWER filosofie is het nodig om jezelf deze vragen te stellen. Ze kunnen je namelijk een hele andere richting op duwen. En soms is dat nodig.


Het betekent dat je jezelf recht in de spiegel aankijkt en verantwoordelijkheid neemt voor je leven en je geluk.


Als bovenstaande met je resoneert en je klaar bent om die verantwoordelijkheid te nemen, dan willen we je met liefde uitnodigen om deel te nemen aan de MINDPOWER training.


Dit is wat we voor je klaar hebben staan in de MINDPOWER training

  • Levenslange toegang tot de 6 modules in het online Mindpower traject - t.w.v. € 997,-
  • 3 Mindpower Q&A sessies met Rolf & Jan - t.w.v. € 600,-
  • De MindPower Manual met daarin 33 krachtige hapklare oefeningen om theorie direct in de praktijk te brengen - t.w.v. € 299,-
  • Power Breathing sessie die je helpt om een gestresst zenuwstelsel binnen 20 minuten volledig te resetten. - t.w.v. € 99
  • Heel je geest op die onderbewust niveau van angst met de ‘Yoga nidra tegen angst’ sessie. - t.w.v. € 99
  • 5 unieke en krachtige Mindpower meditaties die je mind van stress naar liefde, verbinding en overvloed brengen. - t.w.v. € 199,-
  • En nog veel, veel meer.


Waarde: € 2293,-

Normale prijs: € 249,-

Nu tijdelijk te bestellen voor € 179,-

(Investeer in 1x of in 3 termijnen)


Onze belofte aan jou

De cursussen, lessen en trainingen van Happy with Yoga zijn al voor tienduizenden deelnemers effectief gebleken. Met ruim 10 jaar aan ervaring en duizenden positieve reacties, reviews en mails, kunnen we dus met vrij grote zekerheid zeggen dat deze training je grote stappen verder gaat helpen.


Is de cursus onverhoopt toch niet wat je wilde?


Happy with Yoga biedt een niet goed, geld terug garantie!


Als je binnen 30 dagen niet tevreden bent, dan krijg je je geld terug, zonder dat je een reden hoeft op te geven. We willen namelijk dat de training je echt verder helpt en je investeert in iets waarmee je groeit. 

Wat andere deelnemers zeggen over Happy with Yoga en de MINDPOWER training...

Dit is hoe je mee kunt doen aan de MINDPOWER training

Klik op de knop hieronder en rond je aanmelding af.


Je krijgt levenslang toegang tot de MINDPOWER training in de ledenomgeving op de Happy with Yoga Academy.


We verwelkomen je direct met een korte introductie en daarna kun je meteen aan de slag. Ook kan je de MINDPOWER Manual bij de training  direct downloaden en/of uitprinten. Hierin staan praktische oefeningen die je helpen om de theorie van elke dag goed in de praktijk te brengen.


Klik op de knop hieronder om je aan te melden, voordat deze aanbieding weer verdwijnt of veranderd.

Wanneer je tot zover gekomen bent op deze pagina, vraag jezelf het volgende af....

Waarom heb je tot het einde doorgelezen?


Blijkbaar triggert iets je en is het relevant voor je op dit moment in je leven.


Je kan kiezen...


Sluit de pagina en blijf je oude patronen herhalen. Maar besef je dan ook dat wanneer je blijft doen wat je altijd deed, je krijgt wat je altijd hebt gekregen.


Met andere woorden: er zal geen verandering komen.


Als je daar bewust voor kiest, helemaal prima.


Maar als je nu nog aan het lezen bent, dan is de kans groot dat er diep van binnen een gevoel is, dat zegt dat je hier iets mee moet.


Het gevoel achter alle drukke, onrustige en vaak beperkende gedachten. Het gevoel achter de stress en de eventuele angsten.


Ons advies is om daarnaar te luisteren. Niet voor ons, maar voor jezelf. Wij zijn er slechts om je te helpen en ondersteunen op je reis naar een mooier, beter en betekenisvoller leven.


Maak een andere keuze en je zal andere resultaten krijgen. Doe dat iedere dag opnieuw, en je zal over een tijdje versteld staan van waar je staat en wat je hebt bereikt.


Nogmaals, de keuze is aan jou. Volg je hart.


Liefs,


Rolf & Jan


PS: Hopelijk hebben we de eer om straks met je te werken en je te mogen begeleiden en coachen.


Ga je ervoor?


Alvast bedankt voor het vertrouwen. Je zal geen spijt gaan krijgen van je keuze. We zien je snel!


✌️

Rolf en Jan

Happy with Yoga

Wie zijn wij en waarom zou je naar ons kunnen luisteren?

Hi, Rolf en Jan hier!


Happy with Yoga is inmiddels uitgegroeid tot een van de grootste online Yoga platforms van Nederland en België. 


De moderne wereld zit zo vol met prikkels en afleidingen dat de meeste mensen chronisch uit balans zijn. Het gevolg daarvan zijn vage chronische klanten, veel stressgerelateerde aandoeningen, veel mentale en psychische problemen en een toenemende druk op de zorg met lange wachttijden. Wij geloven dat dit beter kan en moet. 


Jouw potentie is zo veel groter dan alleen maar stress. Je bent en kunt zoveel meer. Omdat veel mensen zich zo lang gestresst voelen, weten ze vaak niet goed meer hoe het voelt om je echt goed, vrij en energiek te voelen.


De afgelopen 10 jaar hebben wij ons verdiept in Yoga, Meditatie, Mindfulness, De Wim Hof Methode en persoonlijk leiderschap. Deze tools hebben we met duizenden mensen gedeeld in onze workshops en retreats. Dit programma is ontstaan uit de behoefte van deelnemers om ook thuis met deze tools en oefeningen aan de slag te gaan. Hiermee bieden wij jou de kennis en praktische stappen die nodig zijn om stress, angst en piekeren te elimineren. En om vervolgens vanuit verbinding mooie droomdoelen voor jezelf te stellen en die te realiseren via krachtige dagelijkse gewoontes.


We hebben de missie om de komende jaren Nederland en België vrij te maken van vervelende chronische stress en gezonder, bewuster en gelukkiger te maken. Want dat verdienen we allemaal!