Je meditatiehouding verbeteren kan in het begin best even lastig zijn. Zeker als je niet gewend bent om te mediteren en denkt dat een Lotushouding of kleermakerszit de enige juiste meditatiehoudingen zijn. Gelukkig zijn er tal van andere mogelijkheden die ervoor kunnen zorgen dat je in alle rust van start kunt met je meditatie. Sterker … Meer lezen over 5 tips voor een betere meditatiehouding!