De nervus vagus – 9 manieren om deze zenuw te stimuleren
Geplaatst op15 sep 2023
Comments1
Nervus vagus. Misschien vind je het klinken als een Harry Potter spreuk, maar het bevindt zich in ieder lichaam. De nervus vagus... Lees meer
Reptielenbrein – 3 manieren om je onderbewuste de baas te worden
Geplaatst op11 sep 2023
Comments0
Het reptielenbrein is het kleinste en oudste deel van de hersenen, maar heeft een enorme impact op ons doen en laten. Ongeveer... Lees meer
De flexibiliteit van je gewrichten verbeteren met Yoga
Geplaatst op31 mei 2023
Comments0
De flexibiliteit van je gewrichten verbeteren. Wist je dat Yoga je hier uitstekend bij kan helpen? Misschien herken je wel dat je... Lees meer
Hoe yoga helpt je ruggengraat gezond te houden
Geplaatst op18 mrt 2023
Comments0
De ruggengraat, ook wel de wervelkolom, is zowel in ons lichaam als in de yoga een centraal onderdeel dat bijna altijd terugkomt... Lees meer
Yoga bij een Frozen shoulder
Geplaatst op25 feb 2023
Comments1
Een frozen shoulder en yoga, gaat dat met elkaar samen? Yoga kan zeker helpen bij een frozen shoulder. Dit betekent overigens niet dat... Lees meer
Het drie-enige brein – hoe stress ons brein beïnvloedt
Geplaatst op18 apr 2021
Comments0
Het drie-enige brein. Waarschijnlijk heb je er nog nooit van gehoord. Er wordt een driedeling van het brein mee bedoelt waar het... Lees meer
Zo bescherm je je knieën in Virasana
Geplaatst op10 apr 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga en massage. De Virasana (Hero’s Pose), is een typisch voorbeeld van een... Lees meer