Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

19 apr 2018

Mindful ademhalen in 6 stappen

/
Geplaatst door
/
Comments6
Je dagen zijn druk en hectisch. Je loopt achter de feiten aan. Je zit in je hoofd en je maakt je zorgen over de kleinste dingen. Je bent een verzeild geraakt in de chaos van je dagelijkse leven. Je voelt je even niet zo lekker....
Lees meer
17 apr 2018

Uit de Tribe… Een interview met Melanie Verhagen

/
Geplaatst door
/
Comments2
Intro door Melanie (Poldervaart). De afgelopen jaren is Happywithyoga.com uitgegroeid tot een platform met duizenden bezoekers per dag. Hierdoor hebben we ontzettend veel leuke mensen ontmoet en een leuke community opgebouwd. Deze Happy with Yoga Tribe zit vol met inspirerende Yogi’s en leuke mensen die Yoga...
Lees meer
14 apr 2018

Toegevoegde suikers, hoe zit dat precies?

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Sugar?! No thanks, I’m sweet enough! Zondag 25 maart mocht ik aanwezig zijn bij de Happy With Yoga Experience. Wat een geweldige dag was dat. Er hing een toffe sfeer. Hele fijne energie. Op mijn kraampje...
Lees meer
12 apr 2018

Alles wat je moet weten over je Derde oog

/
Geplaatst door
/
Comments13
Wat is je derde oog? Wat is het? Waar zit het? Wat doet het? En waarom is het belangrijk? Je hebt vast wel eens van je derde oog gehoord. Maar heb je eigenlijk wel een idee van wat dit eigenlijk is? En weet je waarom...
Lees meer
9 apr 2018

Gezonde voeding voor Yogi’s

/
Geplaatst door
/
Comments0
Deze blog is geschreven door Sofie Terpstra. Niet enkel de asana’s en meditatie zijn belangrijk voor Yogi’s, ook de voeding speelt een belangrijke rol binnen de Yoga lifestyle. Voeding is de brandstof van je lichaam, hoofd en emoties. Een evenwichtig hoofd en lichaam zijn dus enkel...
Lees meer
7 apr 2018

Wat heb je nodig voor je eerste Yoga les?

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl Gefeliciteerd, je hebt de stap gezet! Yoga is “always a good idea en eigenlijk zou iedereen het ‘moeten’ doen. Hoewel er vroeger een ietwat stoffig imago rondom Yoga hing, is het vandaag de dag enorm populair. Super goed...
Lees meer