Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

12 aug 2018

De kracht van een dagelijkse Yogapractice

/
Geplaatst door
/
Comments2
In het leven komen we vaak in situaties waarbij we onszelf vergeten. We zijn erop gebrand het anderen naar hun zin te maken, en vergeten daarbij soms onszelf. Tijdens je Yogapractice claim je even de tijd die je nodig hebt. Hoeveel dat is bepaal je...
Lees meer
3 aug 2018

Stoppen met suiker in 5 stappen

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Ik heb al vaker een blog geschreven over suiker. We weten allemaal dat het niet goed voor je is. Maar waarom nou eigenlijk? Voordat ik je de 5 stappen ga vertellen om te stoppen met suiker,...
Lees meer
31 jul 2018

Vijf voordelen van klankschaal sessies

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Ruth Wilgenhof van Under The Appletree Healthy & Happy Living De vrolijke muziek van de jaren 70 brengt mij fijne jeugdherinneringen en het geluid van een cirkelzaag geeft me kippenvel. Maar het geluid van een ruisende zee en de klanken van...
Lees meer
27 jul 2018

De gezonde balans vinden… Hoe doe je dat?

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Er is vaak een hoop te doen in de gezondheidsbranche. Zoveel verschillende meningen. De één zegt dit de ander zegt dat. Maar wat is nou goed en wat niet? Hoe vind je die gezonde balans? Je ziet...
Lees meer