14
okt
2014
Opwaartse Hond houding (Urdva Mukha Svanasana)
//
Comments2
De Opwaartse Hond houding wordt in het Sanskriet ook wel Urdva Mukha Svanasana genoemd. Je kunt deze houding als losse oefening uitvoeren, maar je ziet deze ook vaak terug in diverse Yoga series. Zo zie je deze houding bijvoorbeeld terug in de Zonnegroet. Al eerder schreven we over... Lees meer