2
dec
2013
Yoga oefeningen, waarom zijn ze zo belangrijk?
//
Comments0
Met Yoga oefeningen wordt in de Hatha Yoga vaak de ademhalingstechnieken (Pranayama) en de houdingen (Asana) bedoeld. Deze Yoga oefeningen worden vaak zonder religieuze bedoelingen beoefend. Het beste is om de oefeningen ’s ochtends bij zonsopgang of ’s avonds bij zonsondergang te beoefenen. De Yoga... Lees meer
