Blog

26 mei 2014

Bikram Yoga houdingen, een warme work-out!

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Bikram Yoga houdingen vormen een aparte categorie binnen de Yoga. Bikram Yoga houdingen worden namelijk uitgevoerd in een warme omgeving van ongeveer 40 graden Celsius! De kracht van Bikram Yoga houdingen zit hem in de combinatie van warmte met Yoga. In een verwarmde ruimte zorgt...

Lees meer

26 mei 2014

Bikram Yoga en afvallen, is het mogelijk?

Geplaatst doorMelanie

Comments2

Bikram Yoga en afvallen is een combinatie die voor veel mensen te mooi lijkt om waar te zijn. Maar, Bikram Yoga en afvallen is wel degelijk een combinatie die werkt! De basis voor afvallen vormt beweging, in combinatie met een gezonde levensstijl. Yoga is hiervoor...

Lees meer

26 mei 2014

Massage voor kinderen tijdens de Yoga les

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Massage voor kinderen, het is een onderdeel dat ook tijdens de Yoga les aan bod kan komen. Massage kan kinderen in deze stressvolle tijd veel voordelen bieden. Kinderen worden constant blootgesteld aan allerlei prikkels. Massage leert je te ontspannen en weer even terug bij jezelf te...

Lees meer

25 mei 2014

Thaise Yoga Massage, ervaar diepe ontspanning

Geplaatst doorMelanie

Comments2

Thaise Yoga Massage komt oorspronkelijk uit India, maar heeft zijn therapeutische vorm in Thailand ontwikkeld. Thaise Yoga Massage kan veel positieve effecten voor lichaam en geest hebben. Benieuwd naar wat Thaise Yoga Massage precies is? En wat de voordelen zijn? Lees dan snel hieronder verder. Wat...

Lees meer

21 mei 2014

Partner Yoga, samen sta je sterk!

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Partner Yoga is ook één van de manieren om Yoga uit te voeren. Partner Yoga hoef je niet per sé met de persoon waar je een relatie mee hebt te volgen. Je kunt het ook perfect beoefenen met iemand waar je goed mee op kunt...

Lees meer

20 mei 2014

10 uitspraken van Boeddha die je kijk op het leven veranderen

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Uitspraken van de Boeddha; je kunt ze zien als een soort quotes waardoor je soms net anders naar de wereld gaat kijken. Zoals je misschien wel weet is Yoga nauw verbonden met het Boeddhisme. Verschillende vormen van Yoga zijn geworteld in het Boeddhisme. Yoga is...

Lees meer