Blog

13 mei 2014

Kinderyoga les voor een kind met Syndroom van Down

Geplaatst doorMelanie

Comments4

Kinderyoga les voor een kind met Syndroom van Down kan in het begin iets afwijken van de structuur van een ‘normale’ Kinderyoga les. Toch kun je op den duur ook samen de Kinderyoga les uitvoeren. Eerder beschreven we al waarom Yoga geschikt is voor een kind met...

Lees meer

13 mei 2014

Is Yoga geschikt voor een kind met Downsyndroom?

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Yoga voor een kind met Downsyndroom, is dit mogelijk? Wij zijn er erg enthousiast over, omdat in de loop der jaren al veel positieve effecten worden ervaren door het beoefenen van Yoga. Zeker ook voor een kind met Downsyndroom werkt Kinderyoga positief. Er zijn vele...

Lees meer

10 mei 2014

Hoe doe je de Kathouding bij Yoga (Marjariasana)?

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Een van de meeste bekende Yoga oefeningen is de Kathouding. De Kathouding, ook wel Marjariasana genoemd, is een oefening die je kunt toepassen als je last hebt van je rug. Ook is de Kathouding er geschikt om juist die pijntjes te voorkomen. Het traint de...

Lees meer

4 mei 2014

Simpele Yoga oefeningen – De basis voor een goed begin!

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Simpele Yoga oefeningen vormen het begin van je Yoga lifestyle. Het mooie van deze oefeningen is dat je ze thuis al eens kunt proberen, zonder begeleiding van een instructeur. Je komt er zo achter of Yoga iets voor je is, en waarschijnlijk zijn de eerste...

Lees meer

4 mei 2014

Ontspanning voor kinderen, volop chillen!

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Ontspanning voor kinderen, van groot belang om de rust te kunnen vinden. In deze stressvolle tijd nodig om de drukte van je af te kunnen zetten. Doe je dit niet, dan kan dit juist op deze leeftijd, waarbij kinderen nog volop in de groei zijn, voor...

Lees meer

4 mei 2014

10 Yoga wijsheden voor een andere kijk op het leven

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Je denkt misschien dat Yoga alleen maar draait om het kunnen aanraken van je tenen, maar Yoga draait om veel meer. Een van de leukste dingen van Yoga vind ik de Yoga wijsheden die een totale andere kijk op het leven geven dan wij westerse...

Lees meer