Blog

30 mei 2015

De Opwaartse Boog Houding of Het Wiel

Geplaatst doorMelanie

Comments2

De Opwaartse Boog Houding, in het Sanskriet ook wel Urdhva Dhanurasana genoemd, heeft nog een naam waarmee dezelfde Yoga houding bedoeld wordt. Een andere naam voor de Opwaartse Boog Houding is namelijk Het Wiel. Ook Het Wiel heeft een naam in het Sanskriet, namelijk Chakrasana....

Lees meer

29 mei 2015

Druk en lekker bezig

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Dit is een gastblog van Monique Martens van Yogamo. Monique legt in deze blog uit dat druk zijn niet altijd slecht hoeft te zijn. Je kan dit onder andere veranderen door je ‘mindset’ ten opzichte van ‘druk zijn’ aan te passen. Monique legt je graag...

Lees meer

27 mei 2015

3 redenen waarom Yoga en perfectionisme wél samen gaan

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Ken je dat, die prachtige afbeeldingen van de meest moeilijke yoga houdingen? Pinterest, Instagram en menige yoga website staan er vol mee. Wat ik me dan wel eens afvraag: getuigd het van meesterschap of van perfectionisme en is het daardoor iets van het ego? Wanneer ik mijzelf...

Lees meer

29 apr 2015

Buiten Yoga, 5 tips om er op uit te trekken

Geplaatst doorMelanie

Comments0

*Dit is een gastblog van Susanne van Brunschot over ‘Buiten Yoga’ De dagen zijn weer langer en het lente zonnetje schijnt volop. Als ik dan binnen op mijn yoga matje sta begint het bij mij weer te kriebelen; ik wil er op uit! Dus yoga...

Lees meer

24 apr 2015

Intuïtieve ontwikkeling

Geplaatst doorMelanie

Comments0

*Dit is een gastblog van Sabine Mooijweer. Yoga beoefenen is een van de manieren om dichter bij je gevoel en ook bij je intuïtie te komen. Het is dus een vorm van intuïtieve ontwikkeling. Als je vaker yoga beoefend, kom je makkelijker in contact met...

Lees meer

21 apr 2015

Waarom aan Yoga doen meer is dan alleen Asana’s

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Waarom aan Yoga doen meer is dan alleen Asana’s? Een vraag die je misschien in het begin heel lastig vindt, maar die je zeker gaandeweg bij het beoefenen van een goede Yoga les gaat ervaren. Iedereen heeft zijn eigen reden om te beginnen met Yoga....

Lees meer