17
jul
2014
Ashtanga Yoga houdingen
//
Comments0
Ashtanga Yoga houdingen zijn geen afzonderlijke houdingen. De houdingen vormen een geheel. Ashtanga Yoga houdingen worden uitgevoerd in een reeks vaststaande oefeningen. Er zijn vele van deze reeksen, samen vormen een gehele Ashtanga Yoga work-out. Ashtanga Yoga houdingen zijn over het algemeen erg intensief, omdat... Lees meer