Blog

8 apr 2014

10 inspirerende Yoga uitspraken

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Yoga uitspraken. Wanneer je ergens passie voor hebt, ben je er het liefst zo veel mogelijk mee bezig. Je leest wat andere mensen over jouw passie gezegd hebben en dat kan erg motiverend zijn. Voor Yoga is dit niet anders. Nu en in het verleden hebben...

Lees meer

8 apr 2014

Meditatie voor kinderen, relaxen maar!

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Meditatie voor kinderen, je even onttrekken uit de stressvolle en drukke periode van vandaag de dag. Eerder schreven we al dat er veel van kinderen verwacht wordt. ze komen steeds meer van zichzelf af te staan en zijn bezig met alles en iedereen om zich heen....

Lees meer

8 apr 2014

Peuteryoga, behoud van het pure kind!

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Peuteryoga, waar moet ik dan aan denken? En wat zijn de voordelen om mijn kind in dit stadium van zijn of haar leven Yoga te laten beoefenen? Yoga kan op deze leeftijd al heel veel betekenen voor een kind. Kinderen worden namelijk al dan niet...

Lees meer

7 apr 2014

Slechte ademhaling, een benauwde situatie!

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Een slechte ademhaling. Veel mensen hebben er last van. Maar een nog groter probleem is dat veel mensen niet weten dat ze verkeerd ademen. Ga er maar eens even voor zitten. Hoe vaak adem jij in ruststand per minuut? Adem je daarbij diep in en...

Lees meer

7 apr 2014

Yoga en kanker; beoefenen van Yoga in een moeilijke periode

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Yoga en kanker. Vaak wordt gezegd dat Yoga voor iedereen een positief effect heeft. Maar kan Yoga ook een positieve invloed hebben op lichaam en geest tijdens deze zware periode? Over het beantwoorden van deze vraag hoeven we niet lang na te denken, want ‘JA!’ Yoga...

Lees meer

3 apr 2014

Hoe kan ik ontspannen? 5 tips

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Hoe kan ik ontspannen? Veel mensen vragen zich dit af, omdat ze in stoomtreinvaart doordenderen en geen moment van rust (kunnen) nemen. Als gevolg daarvan vergeten mensen echt te leven. Ze zijn vaak zo druk bezig met van alles en nog wat, hebben 1000 en...

Lees meer