Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

19 mei 2014

Baby Yoga, stimulans voor een positieve ontwikkeling!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Baby Yoga, is dat al mogelijk op zo’n jonge leeftijd? Eerder spraken we al over Peuteryoga en Kinderyoga, maar is baby Yoga niet een beetje veel gevraagd? Zeker niet, juist het op jonge leeftijd starten met Yoga kan vele voordelen met zich meebrengen. Ook werkt baby...
Lees meer
18 mei 2014

Power Yoga oefeningen

/
Geplaatst door
/
Comments0
Power Yoga oefeningen zijn er in vele vormen. Dit komt omdat Yoga oefeningen uit allerlei Yoga stijlen in Power Yoga gecombineerd worden. Toch lijken de Power Yoga oefeningen in een bepaald opzicht allemaal op elkaar, bij iedere oefening draait het om verbetering van de kracht,...
Lees meer
18 mei 2014

Power Yoga, wat is het precies?

/
Geplaatst door
/
Comments0
Power Yoga is helemaal hip! Sinds ongeveer de jaren ’30 is deze stroming binnen de Yoga gaan groeien, en vandaag de dag groeit het nog steeds door. Power Yoga is afgeleid van de traditionele Ashtanga Yoga. Veel mensen die Yoga eerst als “vaag” of “zweverig”...
Lees meer
18 mei 2014

Kracht Yoga – versterk je spieren

/
Geplaatst door
/
Comments0
Kracht Yoga of “Power Yoga” is een vorm van Yoga die zich voor een groot deel stort op het lichamelijke deel van de Yoga, dat wil zeggen alleen de lichamelijke oefeningen. De focus ligt minder op mediteren en andere ontspanningsoefeningen. Zoals je misschien al weet kun je...
Lees meer
13 mei 2014

Kinderyoga les voor een kind met Syndroom van Down

/
Geplaatst door
/
Comments4
Kinderyoga les voor een kind met Syndroom van Down kan in het begin iets afwijken van de structuur van een ‘normale’ Kinderyoga les. Toch kun je op den duur ook samen de Kinderyoga les uitvoeren. Eerder beschreven we al waarom Yoga geschikt is voor een kind met...
Lees meer
13 mei 2014

Is Yoga geschikt voor een kind met Downsyndroom?

/
Geplaatst door
/
Comments0
Yoga voor een kind met Downsyndroom, is dit mogelijk? Wij zijn er erg enthousiast over, omdat in de loop der jaren al veel positieve effecten worden ervaren door het beoefenen van Yoga. Zeker ook voor een kind met Downsyndroom werkt Kinderyoga positief. Er zijn vele...
Lees meer