Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

8 apr 2014

10 inspirerende Yoga uitspraken

/
Geplaatst door
/
Comments0
Yoga uitspraken. Wanneer je ergens passie voor hebt, ben je er het liefst zo veel mogelijk mee bezig. Je leest wat andere mensen over jouw passie gezegd hebben en dat kan erg motiverend zijn. Voor Yoga is dit niet anders. Nu en in het verleden hebben...
Lees meer
8 apr 2014

Meditatie voor kinderen, relaxen maar!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Meditatie voor kinderen, je even onttrekken uit de stressvolle en drukke periode van vandaag de dag. Eerder schreven we al dat er veel van kinderen verwacht wordt. ze komen steeds meer van zichzelf af te staan en zijn bezig met alles en iedereen om zich heen....
Lees meer
8 apr 2014

Peuteryoga, behoud van het pure kind!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Peuteryoga, waar moet ik dan aan denken? En wat zijn de voordelen om mijn kind in dit stadium van zijn of haar leven Yoga te laten beoefenen? Yoga kan op deze leeftijd al heel veel betekenen voor een kind. Kinderen worden namelijk al dan niet...
Lees meer
7 apr 2014

Slechte ademhaling, een benauwde situatie!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Een slechte ademhaling. Veel mensen hebben er last van. Maar een nog groter probleem is dat veel mensen niet weten dat ze verkeerd ademen. Ga er maar eens even voor zitten. Hoe vaak adem jij in ruststand per minuut? Adem je daarbij diep in en...
Lees meer
5 apr 2014

Chakra kleuren en hun betekenis

/
Geplaatst door
/
Comments0
Zoals je misschien weet hoort bij ieder Chakra naast een speciaal symbool ook een speciale kleur. Deze verschillende Chakra kleuren hebben allemaal hun eigen betekenis en vertellen je informatie over de verschillende Chakra’s. Erg handig, want al je jezelf een beetje verdiept in de Chakra’s zul...
Lees meer