Monique Martens
View posts by Monique

Biography

Mijn naam is Monique Martens. Sinds 1988 beoefen ik met veel passie en plezier Hathayoga. De laatste jaren beoefen ik ook met veel liefde Mindfulness. Ik heb mijn opleiding yogadocent afgerond bij yogastudio De Cirkel in Den Haag en de opleiding Mindfulnesstrainer voltooid bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam. Via mijn eigen bedrijf YogaMo geef ik yogalessen en loopmeditaties in Babberich en mindfulnesstrainingen. Ik onderhoud mijzelf door dagelijks te mediteren, regelmatig yogaverdiepingslessen te volgen en deel te nemen aan retraites en stilteweekenden- en dagen. De effecten van yoga en mindfulness deel ik graag met mensen. Mensen helpen te zijn in het hier en nu vind ik een mooie opgave. Yoga en mindfulness zijn onderdeel van mijn dagelijkse leven. Ik sta hierdoor bewuster in het leven.