Afvallen met Yoga – 4 tips om direct te starten!
Geplaatst op10 feb 2019
Comments0
Afvallen met Yoga is een doel van steeds meer yogi’s, en daar zijn we eigenlijk niet zo verbaasd over. Zeker in de...Lees meer
Online Yogalessen – De 5 grote voordelen op een rij!
Geplaatst op28 jan 2019
Comments0
Online Yogalessen zijn niet meer weg te denken uit deze tijd. Maar toen we vijf jaar geleden met Happy with Yoga begonnen,...Lees meer
7 Yoga soorten om het beste uit jezelf te halen!
Geplaatst op16 jan 2019
Comments0
Yoga soorten lopen ontzettend uiteen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, sterker wilt worden, leniger wilt worden, of je ademhaling...Lees meer
6 tips om de voordelen van Yoga te ervaren
Geplaatst op27 dec 2018
Comments0
De voordelen van Yoga ervaren is een belangrijk doel tijdens onze practice. Een vraag die ik daarom veel krijg, is hoe vaak...Lees meer
3 manieren om de intensiteit van je practice te verhogen
Geplaatst op15 dec 2018
Comments0
Ik krijg vaak de vraag of het nodig is om vaak en lang op de mat te staan om de voordelen van...Lees meer
Tijd vinden voor je practice – Hoe pak je dat aan?
Geplaatst op27 nov 2018
Comments2
Tijd vinden voor je practice is niet altijd makkelijk. We leiden namelijk vaak een druk leven met volgeplande agenda’s. Veel mensen wijzen...Lees meer
Yoga in je ochtendroutine – zo doe je dat!
Geplaatst op09 nov 2018
Comments0
Yoga in je ochtendroutine is erg waardevol. Het zorgt er namelijk voor dat je de dag heerlijk kunt beginnen vol nieuwe energie....Lees meer
Kruinchakra handleiding – Alles over het zevende chakra Sahasrara
Geplaatst op28 okt 2018
Comments0
Ons zevende en ons laatste chakra is het Kruinchakra. Sahasrara is de naam hiervan in het Sanskriet. Letterlijk betekent dit ‘duizend bladeren’....Lees meer
Derde Oog handleiding – Alles over het zesde chakra Ajna
Geplaatst op22 okt 2018
Comments0
Ons zesde chakra is het derde oog chakra. In het Sanskriet heet dit chakra Ajna. In het Nederlands betekent dit ‘waarnemen’ maar...Lees meer
Keelchakra handleiding – Alles over het vijfde chakra Vishuddhi
Geplaatst op13 okt 2018
Comments0
Ons vijfde chakra is het keelchakra. In het Sanskriet heet dit chakra Vishuddhi. Vertaalt naar het Nederlands betekent dit ‘vooral puur’. Dit...Lees meer