Hersengolven in het kinderbrein: dit is waarom je je woorden zorgvuldig moet kiezen
Geplaatst op10 feb 2021
Comments0
Hersengolven, wat zijn dat precies en hoe werken ze precies bij kinderen? Onze hersenen kennen meerdere ‘frequenties’. Wanneer je productief aan het... Lees meer
Moederschap en yoga – hoe ze elkaar versterken!
Geplaatst op21 jan 2021
Comments2
Moederschap en Yoga, het is een ontzettend mooie combinatie en gaat onwijs goed samen! Voorheen was dit altijd een gesprek dat ik... Lees meer
Yoga met je baby – 10 oefeningen om met je baby yoga te doen!
Geplaatst op27 dec 2020
Comments0
Yoga met je baby is fantastisch als je net bevallen bent. Je lichaam heeft dan namelijk tijd nodig om te herstellen en... Lees meer
Koans: meditatieve zen raadsels voor een nieuw perspectief
Geplaatst op17 sep 2020
Comments2
Koans, voor veel mensen zijn deze meditatieve raadsels binnen de zen volledig onbekend. Een voorbeeldje: Twee handen klappen en er is een... Lees meer
Thuiswerken tips – leer productief en creatief thuiswerken!
Geplaatst op25 aug 2020
Comments0
Thuiswerken tips, er is nog nooit zoveel vraag naar geweest. We werken momenteel massaal thuis en waarschijnlijk ervaar je zelf al een... Lees meer
Meer energie tijdens de zwangerschap? Doe deze 5 Yoga oefeningen!
Geplaatst op24 jul 2020
Comments0
Meer energie tijdens de zwangerschap. Wie wil dat niet? Vermoeidheid en zwangerschap zijn twee dingen die vaak hand in hand gaan. Tijdens... Lees meer
Pawanmuktasana – een sequence voor meer energie!
Geplaatst op21 jun 2020
Comments2
Pawanmuktasana, ook wel PMA genoemd, is een serie bewegingen (sequence) die energie in het lichaam vrij kunnen maken. Het zorgt voor mobiliteit... Lees meer
Angst overwinnen – 4 stappen om je angst de baas te worden!
Geplaatst op14 mei 2020
Comments0
Angst overwinnen. Wat is daar precies voor nodig? Ik besloot het uit te zoeken door me erin te verdiepen… ‘Hoe minder je... Lees meer
Yin yoga tijdens de zwangerschap – 6 houdingen voor diepe ontspanning
Geplaatst op10 mei 2020
Comments0
Yin yoga tijdens de zwangerschap kan je helpen om je beter gegrond en geaard te voelen. Zeker in periodes van onzekerheid, stress,... Lees meer
Tonglen meditatie: verbinding bij fysieke afstand
Geplaatst op07 apr 2020
Comments0
Tonglen meditatie. Misschien heb je er nog nooit van gehoord maar in tijden van fysieke afstand is het ontzettend waardevol om er... Lees meer