Zwangerschapsyoga – 5 redenen waarom het zo’n goed idee is
Geplaatst op15 dec 2021
Comments0
Zwangerschapsyoga is een vorm van yoga speciaal voor zwangere vrouwen. Tijdens een zwangerschap verandert er veel in je leven. Je hebt niet... Lees meer
Gayatri mantra – alles over de betekenis van dit bekende mantra!
Geplaatst op30 nov 2021
Comments9
Gayatri mantra, waarschijnlijk de meest bekende mantra die er is. Mogelijk heb jij deze mantra dus ook al weleens gehoord. Het wordt vaak... Lees meer
Een chakra meditatie – hoe werkt dat precies?
Geplaatst op26 okt 2021
Comments0
Chakra meditatie is een woord waar je vast al wel eens over hebt gehoord. Tijdens een chakra meditatie ga je zoals het... Lees meer
Weerstand: ontdek waar het vandaan komt en los het op
Geplaatst op28 sep 2021
Comments0
Weerstand, we hebben er regelmatig mee te maken. We weten allemaal dat het belangrijk is om gezond te eten en genoeg te... Lees meer
Samskara – leer je gedragspatronen begrijpen
Geplaatst op16 aug 2021
Comments0
Samskara, ook wel sankhara genoemd. Heb je er ooit al eens over gehoord? Laten we eens testen hoeveel je van de onderstaande... Lees meer
Intuïtie – de kracht van het (vrouwelijk) instinct
Geplaatst op27 jul 2021
Comments0
Intuïtie, het is een merkwaardig verschijnsel. Soms kun je iets niet uitleggen, maar ‘weet’ je gewoon dat het voor jou zo is.... Lees meer
Oxytocine – een uitgebreide uitleg over het liefdeshormoon!
Geplaatst op28 jun 2021
Comments0
Oxytocine is een hormoon waar je waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt. Toch ben ik er vrij zeker van dat je de... Lees meer
Het prikkelbare darm syndroom – 7 asana’s voor minder klachten
Geplaatst op22 mei 2021
Comments0
Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is een vervelende aandoening waarbij je vaak last hebt van je darmen. Een van de eerste dingen... Lees meer
Het drie-enige brein – hoe stress ons brein beïnvloedt
Geplaatst op18 apr 2021
Comments0
Het drie-enige brein. Waarschijnlijk heb je er nog nooit van gehoord. Er wordt een driedeling van het brein mee bedoelt waar het... Lees meer
Binaural beats – vergroot je productiviteit tijdens het thuiswerken!
Geplaatst op19 mrt 2021
Comments0
Binaural beats zijn een onwijs krachtige tool die je kunt gebruiken bij het thuiswerken. Ik schreef eerder al een blog met tips... Lees meer