5 Yin Yoga oefeningen voor thuis – simpel, effectief, zonder hulpmiddelen
Geplaatst op20 jan 2025
Comments0
Heb je behoefte aan ontspanning, meer flexibiliteit en rust in je hoofd? Dan is Yin Yoga ideaal om thuis te doen. Het... Lees meer
3 Gratis Online Yin Yoga lessen om vandaag nog te proberen
Geplaatst op17 jan 2025
Comments0
Je weet dat je lichaam en geest wel wat ontspanning kunnen gebruiken, maar waar begin je? Het leven kan soms hectisch zijn,... Lees meer
Wat is Yin Yoga? – 6 Yin Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)
Geplaatst op10 jan 2025
Comments4
Yin Yoga is een Yogavorm die heel geschikt is voor beginners. In deze yogavorm worden houdingen op een passieve vorm voor langere... Lees meer
Yin Yoga Butterfly – maak ruimte met deze houding
Geplaatst op06 jan 2025
Comments0
De Yin Yoga Butterfly houding is een veel voorkomende houding tijdens Yin Yoga lessen. Het is een houding met veel voordelen en... Lees meer
Yin Yoga les voor beginners: ontspanning in 20 minuten
Geplaatst op30 dec 2024
Comments0
Ben je op zoek naar een manier om je lichaam en geest snel te ontspannen, maar heb je niet veel tijd? Een... Lees meer
De Voordelen van Yin Yoga in het Nederlands
Geplaatst op27 dec 2024
Comments0
Yin Yoga wordt wereldwijd beoefend. Vaak zijn lessen in het Engels, dat is natuurlijk prima, maar het kan heel fijn zijn om... Lees meer
Yin Yoga voor de rug – 4 fijne houdingen
Geplaatst op23 dec 2024
Comments0
Yin yoga is een effectieve methode om de rug soepel en flexibel te houden en daarmee rugproblemen te verlichten en voorkomen. Rugklachten... Lees meer
4 yin yoga oefeningen om het bindweefsel te trainen
Geplaatst op20 dec 2024
Comments4
Als je bindweefsel oefeningen wil doen, dan kom je al snel bij Yin Yoga terecht. Tijdens Yin Yoga doe je houdingen waarbij... Lees meer
Yin yoga tijdens de zwangerschap – 6 houdingen voor diepe ontspanning
Geplaatst op16 dec 2024
Comments0
Yin yoga tijdens de zwangerschap kan je helpen om je beter gegrond en geaard te voelen. Zeker in periodes van onzekerheid, stress,... Lees meer
7 redenen waarom Yin Yoga goed voor je is!
Geplaatst op09 dec 2024
Comments3
Bij Yin Yoga draait het om verzachten, overgave en het oplossen van weerstand en spanning. Daarom worden houdingen op een passieve manier... Lees meer