Zwanger en Yoga: 4 veilige ademhalingsoefeningen uit de hatha yoga
Geplaatst op27 jan 2025
Comments0
Hatha Yoga en zwangerschap gaan heel goed samen. Zwanger zijn is een bijzondere periode waarin je lichaam zich aanpast en voorbereidt op... Lees meer
Wat is Hatha Yoga? – Een compleet overzicht
Geplaatst op24 jan 2025
Comments8
Hatha Yoga is een rustige vorm van Yoga en draait om het in balans brengen van tegenovergestelde krachten in het lichaam, zoals... Lees meer
Hatha Yoga – Leer alles over deze populaire yoga stijl!
Geplaatst op06 nov 2020
Comments0
Hatha Yoga. Je hebt er vast wel eens van gehoord. Een moderne opvatting van Hatha Yoga is dat het alle fysieke vormen van Yoga omvat.... Lees meer
Yin Yoga Asana’s vs. Hatha Yoga houdingen
Geplaatst op10 jul 2016
Comments0
Yin Yoga Asana’s, oftewel Yin Yoga houdingen, lijken vaak op Hatha yoga houdingen maar ze worden op een totaal andere manier uitgevoerd... Lees meer
Hatha Yoga oefeningen voor beginners (incl. video’s)
Geplaatst op13 mrt 2014
Comments0
Hatha Yoga oefeningen voor beginners kunnen voor velen erg lastig zijn. Mensen zijn tegenwoordig erg bezig met de buitenwereld. Je legt je... Lees meer
Hatha Yoga Quotes, 10 inspiratiebronnen voor jou!
Geplaatst op04 feb 2014
Comments0
Hatha Yoga Quotes kom je tegenwoordig steeds meer tegen. De ene keer kan dit van een bekend persoon afkomstig zijn, maar de... Lees meer
Hatha Yoga oefeningen, lichaam en geest in verbinding!
Geplaatst op05 dec 2013
Comments0
Hatha Yoga oefeningen worden ook wel Asana’s genoemd. Dit zijn ongelofelijk veel verschillende houdingen, die per houding ook weer een eigen uitwerking... Lees meer
Wat is Vinyasa Yoga, voor wie is het en wat is het verschil met hatha?
Geplaatst op11 dec 2023
Comments4
Wat is vinyasa yoga? Vinyasa yoga is een dynamische yogavorm waarbij ademhaling en beweging synchroon met elkaar verlopen. ‘Vinyasa’ is een Sanskriet... Lees meer
5 Yoga Heupopeners voor meer flexibiliteit
Geplaatst op13 jan 2025
Comments12
Yoga heupopeners. Wat zijn dat precies? Heupopeners zorgen ervoor dat het heupgebied soepeler en flexibeler wordt. Wanneer dit gebied soepel en goed... Lees meer
Wat is Yin Yoga? – 6 Yin Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)
Geplaatst op10 jan 2025
Comments4
Yin Yoga is een Yogavorm die heel geschikt is voor beginners. In deze yogavorm worden houdingen op een passieve vorm voor langere... Lees meer