Boomhouding Yoga, balans van top tot teen
Geplaatst op10 jun 2014
Comments4
Boomhouding (of Vrksasana) is het een Yogahouding die veel verschillende kanten van de Yoga mixt tot een mooie balans. Balans is dan ook hetgeen... Lees meer
Orthomoleculaire voeding: uitgelegd in 7 simpele stappen!
Geplaatst op06 nov 2022
Comments6
Orthomoleculaire voeding, wat is dat precies? Zoals je wellicht wel weet ben ik, Julia, orthomoleculair voedingsdeskundige. Een hele mond vol 😉 Ik zal... Lees meer
De wet van de aantrekkingskracht en yoga
Geplaatst op03 nov 2022
Comments0
De wet van de aantrekkingskracht, waarschijnlijk heb je daar weleens van gehoord. Als je maar de juiste affirmaties uitspreekt en denkt aan... Lees meer
Yoga Nidra: een droomloze slaap
Geplaatst op19 okt 2022
Comments5
Yoga Nidra is een oude Yogavorm die lijkt op slapen maar waarbij je niet in slaap valt. Sterker nog, je bent bijna... Lees meer
Kinderyoga – een opkomende Yogavorm in stressvolle tijden
Geplaatst op04 sep 2022
Comments2
Kinderyoga. Meer en meer mensen ontdekken de positieve werking van Yoga voor kinderen. De stressvolle tijd van deze dagen gaat helaas ook... Lees meer
Wierook – 5 fijne manieren om het te gebruiken
Geplaatst op21 jun 2022
Comments0
Wierook, gebruik jij dat weleens? Wierook ken je waarschijnlijk als van die stokjes die je kunt branden en die een specifieke geur... Lees meer
Wortelchakra handleiding – Alles over het eerste chakra Mooladhara
Geplaatst op28 mei 2022
Comments4
Wortelchakra, is ons eerste chakra. Deze chakra wordt ook wel Mooladhara genoemd. Mooladhara is het Sanskriet woord voor wortel, vandaar de naam wortelchakra.... Lees meer
5 tips voor balansoefeningen in Yoga – Zo val je nooit meer uit balans!
Geplaatst op04 mei 2022
Comments2
Balansoefeningen zijn voor veel mensen een grote uitdaging. Misschien herken je het zelf ook wel: sta je net een fractie van een... Lees meer
Yoga vakantie Portugal
Geplaatst op04 feb 2022
Comments0
Yoga Retreat Portugal – 4 t/m 11 juni 2022 Terwijl je ’s ochtends vroeg op je Yogamat staat en je handpalmen zachtjes... Lees meer
Osteoporose – 7 yogahoudingen voor minder klachten
Geplaatst op28 jan 2022
Comments0
Osteoporose en yoga, gaat dat met elkaar samen? Osteoporose is een aandoening waarbij iemand poreuze botten heeft. Dat houdt in dat botten... Lees meer