De top 30 beste houdingen tegen rugpijn
Geplaatst op08 okt 2021
Comments0
Veel mensen zijn dol op sporten. Even een uurtje zweten, dan kan je er weer tegenaan. Ze genieten echt van het uitputtende... Lees meer
30 yogahoudingen tegen stress – wat is jouw favoriet?
Geplaatst op19 sep 2021
Comments0
Ervaar je veel stress? Dan kan yoga jou hierbij helpen! Door iedere dag een aantal van deze yogahoudingen uit te oefenen zorg... Lees meer
Asana – houdingen om lichaam en geest te verbinden
Geplaatst op09 apr 2021
Comments2
Asana (oefening) betekent letterlijk ‘je plaats innemen’. Hierbij neem je verschillende houdingen aan met je lichaam. In de westerse wereld is Yoga veelal... Lees meer
Yogaposities – een paar favorieten op een rij!
Geplaatst op04 feb 2020
Comments0
Yogaposities. Na een tijdje ken je ze allemaal wel, of toch niet? Toen ik net met yoga begon, dacht ik dat het aantal... Lees meer
Op 3 manieren veilig, dieper in een houding komen
Geplaatst op04 mei 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga & Massage Tijdens mijn reizen heb ik mijn kennis over Yoga(houdingen) enorm... Lees meer
Symboliek van 5 Asana’s uit het Dierenrijk
Geplaatst op03 jan 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl Oude Yogi’s uit de geschiedenis lieten zich inspireren door de natuur. Zo kwamen de eerste... Lees meer