4 yin yoga oefeningen om het bindweefsel te trainen
Geplaatst op15 mrt 2024
Comments4
Als je bindweefsel oefeningen wil doen, dan kom je al snel bij Yin Yoga terecht. In Yin Yoga doe je houdingen waarbij... Lees meer
6 Yin Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)
Geplaatst op11 mrt 2024
Comments4
Wat zijn Yin Yoga houdingen voor beginners? Yin Yoga houdingen voor beginners zijn de eerste Yogahoudingen waarmee je aan de slag gaat... Lees meer
Yin Yoga voor de rug – 4 fijne houdingen
Geplaatst op23 feb 2024
Comments0
Yin yoga is een effectieve methode om de rug soepel en flexibel te houden en daarmee rugproblemen te verlichten en voorkomen. Rugklachten... Lees meer
Fascia – hoe je bindweefsel bijdraagt aan traumaverwerking
Geplaatst op26 jan 2024
Comments1
Wat is fascia? Fascia is het Latijnse woord voor bindweefsel. Fascia is een soort ‘omhullend’ weefsel dat zich in het hele lichaam bevindt.... Lees meer
Zeven redenen waarom Yin Yoga goed voor je is!
Geplaatst op25 dec 2023
Comments3
Wat is yin yoga? Bij Yin Yoga draait het om verzachten, overgave en het oplossen van weerstand en spanning. Daarom worden houdingen... Lees meer
Meridianen – Wat zijn dat? Een volledig overzicht!
Geplaatst op03 nov 2023
Comments1
Meridianen, wat zijn dat nou eigenlijk? Als je weleens yin yoga hebt gedaan heb je waarschijnlijk al eens iets over de meridianen... Lees meer
Yin Yoga houdingen – 8 geweldige voordelen
Geplaatst op26 apr 2023
Comments2
Yin Yoga houdingen, heb jij al ontdekt hoe fijn ze kunnen zijn? Yin yoga houdingen vinden hun oorsprong in 1980. De Amerikaanse... Lees meer
Yin Yoga en de Organen: Lever & Galblaas
Geplaatst op15 mrt 2023
Comments3
De lever en galblaas, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van het bindweefsel.... Lees meer
Yin Yoga & de Organen: Hart & Dunne Darm
Geplaatst op03 mrt 2023
Comments0
Het hart en de dunne darm, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van... Lees meer
Yin Yoga & de Organen: Longen & Dikke Darm
Geplaatst op22 feb 2023
Comments2
De longen en dikke darm, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van het... Lees meer