Haal alles uit de Updog met deze 3 aandachtspunten
Geplaatst op10 feb 2018
Comments0
Updog. Klinkt deze asana je bekend in de oren? Vast wel! Bij het uitvoeren van de reeks asanas die tot de Zonnegroet... Lees meer
Opwaartse Hond houding (Urdva Mukha Svanasana)
Geplaatst op14 okt 2014
Comments2
De Opwaartse Hond houding wordt in het Sanskriet ook wel Urdva Mukha Svanasana genoemd. Je kunt deze houding als losse oefening uitvoeren, maar... Lees meer