Yoga op reis en onderweg – voordelen, tips en oefeningen
Geplaatst op30 jun 2022
Comments0
Yoga op reis, een geweldige combinatie om meer uit jezelf en meer uit je reis te kunnen halen. Misschien denk je in... Lees meer
Parivrtta Trikonasana in 12 stappen!
Geplaatst op08 dec 2016
Comments2
Parivrtta Trikonasana wordt ook wel de gedraaide Driehoekshouding genoemd. Deze Asana is een variatie op de Driehoekshouding (Trikonasana). Omdat deze Yoga houding... Lees meer
Ardha Chandrasana (de halve maanhouding)
Geplaatst op24 apr 2016
Comments0
Ardha Chandrasana, de Sanskriet naam voor de Halve maanhouding. Deze Asana is een staande Yoga houding, waarbij je op een been staat.... Lees meer
5 voordelen van gedraaide Yoga oefeningen
Geplaatst op08 dec 2014
Comments0
Gedraaide Yoga oefeningen, waarschijnlijk heb je deze oefeningen al wel eens gedaan in de Yoga les. Dit zijn oefeningen waarbij je met... Lees meer
Parivrtta Parsvakonasana, de omgekeerde zijwaartse hoekhouding
Geplaatst op10 nov 2014
Comments0
Parivrtta Parsvakonasana wordt ook wel de omgekeerde zijwaartse hoekhouding genoemd. Deze Asana is een staande Yoga houding die tegelijkertijd gebruik maakt van... Lees meer