Symboliek van 5 Asana’s uit het Dierenrijk
Geplaatst op03 jan 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl Oude Yogi’s uit de geschiedenis lieten zich inspireren door de natuur. Zo kwamen de eerste... Lees meer
In 6 stappen naar Bird of paradise
Geplaatst op19 dec 2017
Comments0
Bird of paradise, een houding die er op foto’s super uitziet, maar die je het liefste overslaat tijdens je Yoga les. Tenminste,... Lees meer
De Yoga Handstand leren – Voordelen, tips en risico’s
Geplaatst op18 nov 2015
Comments2
Yoga Handstand, in het Sanskriet wordt deze Asana ook wel Ado Mukha Vrksasana genoemd. Deze Yoga houding is een uitdagende houding, die... Lees meer
De Opwaartse Boog Houding of Het Wiel
Geplaatst op30 mei 2015
Comments2
De Opwaartse Boog Houding, in het Sanskriet ook wel Urdhva Dhanurasana genoemd, heeft nog een naam waarmee dezelfde Yoga houding bedoeld wordt.... Lees meer
Opwaartse Hond houding (Urdva Mukha Svanasana)
Geplaatst op14 okt 2014
Comments2
De Opwaartse Hond houding wordt in het Sanskriet ook wel Urdva Mukha Svanasana genoemd. Je kunt deze houding als losse oefening uitvoeren, maar... Lees meer