Een loopmeditatie – ontdek de kracht van mindful wandelen!
Geplaatst op30 jul 2020
Comments0
Een loopmeditatie of mindful wandelen, hoe doe je dat precies? Vaak zijn we met onze aandacht niet in ons lichaam als we... Lees meer
Moeilijke Yogahoudingen – 10 tips hoe je ermee omgaat
Geplaatst op12 aug 2019
Comments0
Moeilijke Yogahoudingen.. Voor de een is het Bakasana, voor de ander de Cobra houding. We zijn allemaal anders, en dus zijn moeilijke... Lees meer
Mindful shoppen – winkelen met aandacht
Geplaatst op12 nov 2018
Comments1
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl I could give up shopping, but I’m not a quitter 😉 #funnyquote We laten... Lees meer
Leven in het hier en nu, waarom is dat zo belangrijk?
Geplaatst op05 aug 2018
Comments0
Leven in het hier en nu. Je zou bijna zeggen dat je niet anders kan.. Toch is het vandaag de dag meer... Lees meer
Mindfulness! Ook belangrijk bij gezond eten?
Geplaatst op01 jun 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Mindfulness… het woord Mindful is nogal een hype. En misschien word je er... Lees meer
Mindful leven in een drukke wereld (incl. video)
Geplaatst op29 mei 2018
Comments0
Mindful leven wordt steeds belangrijker. In de wereld waarin we leven krijgen we namelijk ontzettend veel prikkels. Door alle prikkels worden we... Lees meer
Mindful eten, wat is het en hoe doe je dat precies?
Geplaatst op12 feb 2018
Comments1
Mindful eten komt eigenlijk komt het erop neer dat je bewust eet. We schrokken van gehaast al ons eten naar binnen, zonder bewust... Lees meer
De toegevoegde waarde van Mindful Yoga
Geplaatst op16 jan 2018
Comments0
Mindful Yoga is een vorm van Yoga die wat minder bekend is. Het is een Yogastijl waarbij Yoga wordt toegepast met elementen... Lees meer
3 Manieren om een intentie te zetten
Geplaatst op21 okt 2017
Comments4
Dit is een gastblog van Lanne van Delft, van YourNewToday.nl Bewustzijn Vorige maand schreef ik al een blog over het kiezen van... Lees meer
Met aandacht in het nu
Geplaatst op16 mei 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Lanne van Delft van YourNewToday.nl Jong geleerd Even wat langzamer. Met aandacht. Zonder haast. Hoe vaak doe... Lees meer