Yoga voor het versterken van de spieren
Geplaatst op17 apr 2023
Comments0
Yoga is een hele goede manier om de spieren te versterken. Sommige mensen zien yoga vooral als een ontspannende manier van bewegen,... Lees meer
Shiva – ontdek de transformerende kracht van Shiva
Geplaatst op20 jan 2023
Comments0
Shiva, wie of wat is dat? Shiva staat in het Hindoeïsme bekend als een God. Het is samen met Vishnu en Brahma... Lees meer
Yoga voor hardlopers – 5 oefeningen
Geplaatst op24 jul 2022
Comments0
Yoga voor hardlopers, het is een mooie combinatie. Zelf ben ik geen fanatiek hardloper. Ik houd wel heel erg van hardlopen en... Lees meer
Power Yoga, wat is het precies?
Geplaatst op06 jul 2022
Comments0
Power Yoga is helemaal hip! Sinds ongeveer de jaren ’30 is deze stroming binnen de Yoga gaan groeien, en vandaag de dag... Lees meer
Omdenken – met deze 3 tips denk je jezelf gezonder!
Geplaatst op04 jan 2020
Comments0
Omdenken.. Hoe doe je dat eigenlijk? We zijn ons er vaak niet bewust van, maar wist je dat je sterker kunt worden door... Lees meer
Doe de Yoga Plank houding en ontwikkel meer kracht!
Geplaatst op14 aug 2014
Comments0
De Yoga Plank houding is een houding die voor zowel beginners als gevorderden een goede oefening is. Benieuwd naar hoe je deze... Lees meer
Ashtanga Power Yoga, kracht zit van binnen!
Geplaatst op22 jul 2014
Comments0
Ashtanga Power Yoga is een benaming voor een Yogavorm die vandaag de dag tot de Power Yoga gerekend zou kunnen worden. Maar... Lees meer
Aerial Yoga, de lucht in!
Geplaatst op02 jun 2014
Comments0
Aerial Yoga, misschien heb je er al eens iets over gehoord. Ook deze Yoga vorm wil er voor zorgen dat je zowel mentaal... Lees meer
Bikram Yoga houdingen, een warme work-out!
Geplaatst op26 mei 2014
Comments0
Bikram Yoga houdingen vormen een aparte categorie binnen de Yoga. Bikram Yoga houdingen worden namelijk uitgevoerd in een warme omgeving van ongeveer... Lees meer
10 inspirerende Yoga uitspraken
Geplaatst op08 apr 2014
Comments0
Yoga uitspraken. Wanneer je ergens passie voor hebt, ben je er het liefst zo veel mogelijk mee bezig. Je leest wat andere mensen... Lees meer