4 fijne ontspanningsoefeningen voor de rug
Geplaatst op30 nov 2022
Comments8
Ontspanningsoefeningen voor de rug, die kunnen we af en toe allemaal weleens gebruiken! Want rugklachten of rugpijn, daar hebben we allemaal weleens... Lees meer
6 Voordelen van Balasana (kindhouding)
Geplaatst op13 feb 2022
Comments0
Balasana, voor iedereen die al eens een Yoga les gevolgd heeft, ontgetwijfeld een hele bekende houding. Balasana is de Sanskriet naam voor... Lees meer
Je lichaamshouding verbeteren met 8 Yoga oefeningen
Geplaatst op11 sep 2021
Comments0
Onze lichaamshouding verbeteren is iets waar we ons niet zo vaak mee bezig houden. Vaak gaan we pas bewust om met ons lichaam... Lees meer
8 Yoga oefeningen bij vermoeidheid
Geplaatst op08 jul 2021
Comments3
Vermoeidheid is iets waar veel mensen zo rond de herfst en winter iets meer last van krijgen. De donkere en koudere dagen... Lees meer
5 ontspanningsoefeningen bij innerlijke onrust
Geplaatst op22 dec 2017
Comments0
Heb je last van innerlijke onrust? Zeker bij de wat drukkere periodes in het jaar, merk je misschien wel dat er voor... Lees meer
Hoe doe je de Kathouding bij Yoga (Marjariasana)?
Geplaatst op10 mei 2014
Comments0
Een van de meeste bekende Yoga oefeningen is de Kathouding. De Kathouding, ook wel Marjariasana genoemd, is een oefening die je kunt... Lees meer