Wat is Hatha Yoga? – Een compleet overzicht
Geplaatst op29 jan 2024
Comments8
Hatha Yoga, wat is dat? Hatha Yoga is een rustige vorm van Yoga en draait om het in balans brengen van tegenovergestelde... Lees meer
De neusademhaling – Waarom door je neus ademen goed voor je is!
Geplaatst op05 apr 2023
Comments3
De neusademhaling, waarom heeft het zoveel voordelen ten opzicht van ademhalen door de mond? Ik hoop dat je door het lezen van... Lees meer
Hartchakra handleiding – Alles over het vierde chakra Anahata
Geplaatst op09 jun 2022
Comments2
Hartchakra, is ons vierde chakra. Deze chakra wordt ook wel Anahata genoemd. Anahata staat voor ongebroken en ongeschonden. Ons hart blijft kloppen... Lees meer
Lenig worden, ook als ik helemaal niet lenig ben?
Geplaatst op07 mei 2022
Comments2
Lenig worden; ik vind dit altijd een lastig iets… Iedereen heeft namelijk zijn eigen mogelijkheden en beperkingen. Zo zal de ene persoon... Lees meer
Yoga voor de onderrug, 4 praktische oefeningen!
Geplaatst op10 jan 2022
Comments0
Yoga voor de onderrug, dat is iets waar veel mensen baat bij hebben. De onderrug is voor veel mensen een gevoelige plek en... Lees meer
Dit gebeurt er in je lichaam als je ademhaalt
Geplaatst op16 jun 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga & Massage A yogi measures the span of life by the number... Lees meer
Ademspelletjes voor kinderen
Geplaatst op22 nov 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Anna Stam van MATS Kinderyoga & Theater. We doen het allemaal. Ademen. Zonder ademhalen geen zuurstof en zonder... Lees meer
Just Breathe! – 21 quotes over de ademhaling
Geplaatst op15 mrt 2016
Comments0
De adem. Vaak beschouwen we de ademhaling als zo normaal. Per dag ademen we gemiddeld ergens rond de 23.000 keer. Van hoe... Lees meer
Prana Yoga, Yoga voor het hart!
Geplaatst op02 jun 2014
Comments0
Prana Yoga, een Yoga vorm die opgericht is door de in België wonende Italiaan Alberto Paganini. Prana wordt in het Sanskriet ook wel... Lees meer
Yoga en Dans, een perfecte balans!
Geplaatst op10 apr 2014
Comments2
Yoga en Dans, een geweldige combinatie. Het combineren van deze twee disciplines zorgt ervoor dat beiden elkaar goed versterken. Je leert je zowel... Lees meer